Le massage pré et post natal
Rituel Future maman
Quiétude, moment exquis de sérénité, détente, instants de rencontre privilégié avec bébé… Autant de mots qui sonnent aujourd'hui comme de doux rêves accessibles pour la femme enceinte. Pour accompagner votre grossesse en douceur, vous disposez d'un lien d'harmonie entre le corps et l'esprit : le massage.
Pourquoi vous faire masser pendant la grossesse ?
Le massage :
- assouplit la peau et prévient les vergetures
- aide à vivre harmonieusement les modifications du corps et soulage les inconforts de la grossesse
- améliore la circulation sanguine et soulage les tensions musculaires du dos et des jambes
- agit sur la qualité du sommeil et favorise un contact plus étroit entre la mère et le bébé
Comment serez-vous massée ?
En position latérale pour relâcher la musculature dorsale. Des coussins sécurisants viennent augmenter le confort et la sensation de cocooning.
Y a-t-il des contre-indications ?
- De manière générale, il est préconisé dès le deuxième trimestre, donc pas pendant les 3 premiers mois de la grossesse.
- Il est contre-indiqué en cas de présence de pertes vaginales (aqueuse ou sanguines), ou de maladie contagieuse
- Si le col a bougé, et/ou en présence de contractions : il est préférable de demander
l’autorisation au médecin qui vous suit. - En cas de diabète gestationnel important ou d’hypertension forte.
- En cas de fièvre (dans ce cas, on reporte !)
Le massage prénatal n’est en aucun cas un acte médical et n’a aucune visée thérapeutique.
Tarifs :
La séance d’1h15 : 70 €
La carte 3 séances : 180 € (au lieu de 210 €)
à utiliser librement jusqu’aux 1 an de bébé
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Le massage post-natal
Si enfanter est l'une des plus belles aventures de la vie, il faut bien reconnaître que c’est aussi un grand bouleversement pour la maman. Le massage post-natal est un soin pour se ressourcer et pour permettre au corps des jeunes mamans de récupérer.
Après le chamboulement de la grossesse et des premiers jours de la maternité, il importe de se réapproprier son corps en douceur, d’apaiser les tensions, et de prendre soin de ses émotions qui peuvent être très contradictoires et parfois inavouables.
Le massage est aussi positif pour diminuer les symptômes du baby blues et de la dépression post partum. Bulle de coton est aussi un espace d’écoute dans l’accueil et le non-jugement. Je peux également vous accompagner avec le PSIO® avec des programmes adaptés à cette période de la vie.
Ce massage peut être reçu 2 à 3 semaines après l'accouchement, jusqu’aux 1 an de bébé. En cas de césarienne, la cicatrice doit être bien refermée. Il est préférable d'attendre 1 mois et de demander l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin.
Tarifs :
La séance d’1h15 : 70 €
La carte 3 séances : 180 € (au lieu de 210 €)
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Papa masse maman
Ou donner une place de choix au papa dans le déroulement de la grossesse.
En effet, si les séances de massage en cabinet sont une pause bénéfique pour la maman, il n’empêche qu’au quotidien, le papa est le mieux placé pour soulager ses douleurs. C’est pourquoi, je vous propose cette approche douce et simple du massage où le futur papa participera activement au bien-être de la future maman tout au long de la grossesse.
Dès le 4ème mois de la grossesse, cet atelier permet aux couples attendant un heureux évènement d’acquérir des mouvements légers empreints de douceurs qui resteront acquis pour la vie.
Comment ?
En cabinet, je vous montre les gestes pendant environ 1h30. Une à 2 séances suffiront généralement. Je vous donne une petite fiche qui résume les principaux gestes si besoin.
Tarifs :
90 € la séance, 150 € les deux séances
Participation aux frais de déplacement de 0,80 € du km entre cabinet et domicile
(au-delà de 15 km)
Bulle de Coton
5045 Rue de Saint-Pierre
62280 Affringues
417 Chaussée de Wervik
7780 Comines (Belgique)
06 79 31 22 39
